举重比赛举的是什么;举重比赛有哪些 在举重当中什么是平举、什么是抓举? 平举是指举重运动员将杠铃从地面上直接抬起至头顶，然后再放回地面的动作。平举要求运动员在抬起杠铃的过程中，不能将杠铃从肩膀上抛起，并且在放下杠铃时也不能使用快速的下压动作。平举侧重于力量和技巧的结合，要求运动员在完成动作时保持身体的稳定性和均衡性。在举重比赛中，平举和抓举是两种基本的举重技巧。 平举，也称为银举，是指杠铃举到与地面平行的位置，运动员的双... 2024-09-10 09:25:15 足球资讯 11
