篮球篮板教学视频;篮板技术 街头篮球F抢篮板教学 1、终极篮板：秒板：秒板是所有篮板中最厉害的一种。秒板方法大家应该也知道，不过我还是说下吧：当篮球刚刚接触篮筐的时候按D或A，可以将部分篮板瞬间分出来或者抢到手，不给对手留反应的机会。有些篮板秒抢抢不到，只能秒分才分的到，这个主要是一些中高度的板。2、抢篮板球的位置至关重要。预判球的落点是经验之谈，多实战可以提升对落点的判断。 高位篮板的起跳时机至关重要。这需要依... 2024-07-24 09:05:11 篮球资讯 18
