小学投掷垒球比赛规则;小学投掷垒球比赛规则扔几次

小学投掷垒球比赛规则;小学投掷垒球比赛规则扔几次
小学生运动会,有一项是投掷垒球,怎样比赛的? 小学田径比赛,投掷垒球动作以及基本要领:(1)身体左侧对准投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,右手持球向右侧引臂置于肩平。(2)左臂自然置于体前同时右腿弯曲,身体重心落于右腿,左腿自然伸直,上体略向右倾斜。(3)然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移、上体向前挥臂将球,经肩上快速投出。可以助跑,但是脚不能过限制线,并且掷出去以后,球不能出...
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