篮球拜佛视频教学;篮球训练视频教学 篮球拜佛时怎样避免翻腕? 要把手放在侧面！防止翻腕！（下图所示：正确示范）拜佛的时候并不是把球托在手上，而是在运球的过程中把护球的手凑过来。对方知道你的投篮准。你具有连贯做出这个动作不走步不翻腕。对面身体素质跟你相差不多或者灵敏性较差。肩部有一个微微上挺的动作，这个动作可以最大程度的使你假投的动作变得逼真。对方知道你的投篮准。你具有连贯做出这个动作不走步不翻腕。对面身体素质跟你相差不多... 2024-07-04 00:40:08 篮球资讯 50
