初中篮球运球教学视频;初中生篮球运球基本功训练 中考体育篮球教学视频有吗?中考体育篮球技巧大全 1、篮球绕杆运球的训练方法说来也简单，无非是在运球的情况下跑得快。所以，首先要求要跑得快，在无球的状态下跑得快。平时可以在标准的测试场地中、按规定的路线进行无球跑+转身练习。提高短距离冲刺能力、变向跑能力，和急停转身能力，在此不详述，多多练习，而且要求学生在平时多积累。2、运球时可以稍微将手放在球的侧面，而不是球的正上方，每天练习，就会有... 2024-06-26 00:30:07 篮球资讯 24
