中医为何不提倡游泳;长期游泳的十大好处 中医为何不提倡游泳 1、中医理论中，水属寒性，长期接触可能损耗阳气，导致身体机能下降，进而引起气的停滞和血的瘀结，可能引发多种疾病。因此，中医不鼓励游泳，尤其是冬泳或常年游泳，因为这样做容易使寒邪侵入体内，引起感冒、流鼻涕、打喷嚏、头痛、腹泻、关节疼痛等症状。2、中医并没有明确指出不提倡游泳。关于游泳伤阳气的说法，只要适当调整游泳方式和频率，并不会对阳气造成伤害。事实上，游泳是一种很好... 2024-09-04 10:15:19 足球资讯 329
