篮球过人技巧30招文件下载;篮球过人技巧30招视频中文 篮球单挑过人技巧30招 吸引注意力：做出一些手势吸引对手注意，迅速发起突破。 低身盘带：降低身体重心，巧妙地越过防守者的脚步，迅速加速。 突破“谷仓门”：利用对手前腿开放的“谷仓门”进行突破。 硬抢球权：在单挑中，坚定地伸出前脚，迅速抢断球权。快速变向：通过快速的左右晃动迷惑对手，然后突然变向突破。比如艾弗森式变向，以低重心的快速晃动迷惑防守者。 胯下运球：通过胯下运球改变运球方向，迷... 2024-09-02 15:40:08 篮球资讯 8
