篮球跳步上篮教学;跳步上篮慢动作讲解gif 篮球-跳步的正确方法! 持球瞬间）空中——（落地）双脚。落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是较常用的跳步。（持球瞬间）空中——（落地）单脚。以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于一种情况。（持球瞬间）单脚在地——（落地）双脚。跳步的正确方法和技巧如下：熟悉正确的跳步姿势：跳步需要脚步、控球、快速出手投篮的完美协调，通过分解跳步... 2024-08-21 16:25:17 篮球资讯 17
