小土豆内特罗宾逊和韦斯特布鲁克的弹跳训练方法
要练成像 内特 和威斯布鲁克那样的弹跳很难，但经过训练弹跳是会有很大提高的 训练 弹跳力 方法 半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，②向上跳离地面最少20cm到25cm。当 在空中 ，双手需放在后面。着地 时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
说白了就是【传球-呼叫战术-自己跑位-队友跑位-利用队友单/双掩护-落位前呼叫传球-接球立刻出手】在一些时候的简单变向上篮也是不错选择，可我还是想说虽然有得分后卫的底子但是却使用了销魂的欧洲步上篮，那我估计眼前的内特罗宾逊都笑了- -ll。
当然这里显然夸大了，但是最远毫无疑问是他，变态的118CM助跑跳加上风一般的速度，206CM的身高。第一扣将当然也是他了。谁是詹姆斯怀特？我不认识。
训练弹跳力方法 半蹲跳 ①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，②向上跳离地面最少20cm到25cm。当在空中，双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
NBA威斯布鲁克跳了多高?
数据显示，库里和威斯布鲁克的身高相差无几，都约为191厘米。然而，在弹跳能力上，库里的垂直弹跳为75厘米，助跑弹跳为90.17厘米，而威斯布鲁克的垂直弹跳为76厘米，助跑弹跳为97厘米。从数据上来看，两人的弹跳能力相差不大。 运动能力方面，威斯布鲁克在体测中的卧推次数为12次，而库里为10次。
站立摸高254厘米，弹跳摸高358厘米，这些数据展示了威斯布鲁克在空中的优势和出色的跳跃能力。请注意，以上数据是根据可用的信息整理而成，实际数据可能会有所变化。
弗朗西斯（Steve Francis）：他的官方垂直弹跳数据为40英寸（约106厘米）。 文斯·卡特（Vince Carter）：垂直弹跳达到42英寸（约107厘米），这让他成为了NBA历史上弹跳能力极为出色的球员之一。
这张图显然都没有全力跳，所以也就跳了80厘米。 另外，如按照题主的分析，脚伸直都到胸前了，而库里身高191，胸脯起码有150（这样威少还是人吗），答档那么威少头顶高度就应该到了191+150=341了，超框快一头半了，但是显然没过框。
他的身高91米、体重91公斤，属于NBA球员中身材突出、体型健硕的一类。威斯布鲁克的速度非常快，他跑动起来非常迅猛，依靠自己快速的跑动和拉杆，可以轻松穿过防守球员并完成空中暴扣。他的弹跳力也是其身体素质的一大优势，他可以在比赛中制造很多盖帽或是完成空中接力暴扣。
罗斯跟威斯布鲁克,谁的突破速度更快?求合理解释
这两人可以说是镜像之争，如一个模子刻出来一般，同样的身高与体重，同样的爆发力。罗斯的优势在于空中乾坤大挪移的躲闪与极强的腰腹力量；而威斯布鲁克的特点则是幅度极大的连续提前变相与上半身绷直的扣篮，已是众多青年的模仿对象。
罗斯和威斯布鲁克在篮球场上展现了相似的身体条件，包括身高、体重和爆发力。 罗斯以其在空中的灵活躲闪和出色的腰腹力量而著称，而威斯布鲁克则以他大幅度的连续变向和挺直的上半身扣篮为特点，这些动作已成为许多年轻球员模仿的典范。
罗斯快。都有名你叫啦，风之子罗斯。罗斯的变向和速度是无敌的，还有身体素质。而威斯布鲁克只是速度和身体素质。
