篮板内部方框的长宽
1、篮板的尺寸是：厚0.03米（3厘米），横宽80米，竖高05米，下沿距地面90米。篮圈内径为0.45米（45厘米），漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。
2、长方形框宽0.59米、竖高0.45米的长方形、框线宽也是5厘米，框的底线上沿与篮圈水平面齐平。两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米（3厘米）厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米（3厘米）厚、漆成白色的硬木板制成。
3、篮板和篮板支撑 1 篮板要用整块适宜的透明材料（最好具有适当韧度的安全玻璃）建造。2 篮板的尺寸应是横宽l.80米，竖高l.05米。3 篮板上的所有线条应按下述要求画出：如果篮板是透明的，用白色。在所有其它的情况中用黑色。宽度5厘米。
篮球板尺寸大小和和内小方框的尺寸大小和到四边的距离?
1、篮板的尺寸是：厚0.03米（3厘米），横宽80米，竖高05米，下沿距地面90米。小框的横宽0.59米略宽于竖高 ，竖高0.45米 ，竖高必须等于篮圈内径。篮圈内径为0.45米（45厘米），漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板05米，与篮板两垂直边的距离相等。
2、长方形框宽0.59米、竖高0.45米的长方形、框线宽也是5厘米，框的底线上沿与篮圈水平面齐平。两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米（3厘米）厚的硬木篮板相同的坚硬度。它们也可用0.03米（3厘米）厚、漆成白色的硬木板制成。
3、篮板才逐步被明确规定为：厚度为3厘米，形状直呈05米高、l.80米宽的长方形，板内的方框宽O．59米、竖高0．45米的长方形、黑（白）框，线宽也是5厘米，框的底线上沿与篮圈水平面齐平。
4、建造。2 篮板的尺寸应是横宽l.80米，竖高l.05米。3 篮板上的所有线条应按下述要求画出：如果篮板是透明的，用白色。在所有其它的情况中用黑色。宽度5厘米。
篮板多高?
1、篮板的尺寸是：横宽80米，竖高05米，下沿距地面 90米 国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽80米，竖高 20米，下沿距地面75米的篮板尺寸。
2、国际篮联的标准：篮板下沿距地面垂直高度为90米，上沿距地面为95米；篮板横宽80米，坚高05米；篮板下沿距篮筐垂直高度为0.15米，篮筐距地面垂直高度为05米。
3、标准篮板距地面90米。篮板的尺寸是：厚0.03米（3厘米），横宽80米，竖高05米，下沿距地面90米。篮圈内径为0.45米（45厘米），漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。
4、根据国际篮联的规定，标准篮板高度为290cm，标准篮圈高度为305cm。（这一点对NBA和CBA同样适用），也就是说NBA，CBA都是和国际篮联标准篮板高度一致的290cm.具体规定如下： 篮板的尺寸是：横宽80米，竖高05米，下沿距地面 90米。
标准的篮球场篮框离地面多高?篮板离地面多高?
篮板的尺寸是：横宽80米，竖高05米，篮板下沿距地面 90米，篮球框高度是05（篮圈至地面的距离），篮圈按在篮板中下部，距离篮板底部0.15米的中间。标准的篮球框的高度为05米。
篮筐离地05米，篮板离地90米。国际篮联规定的标准篮球场规格 其中篮板下沿距地面 90米，一般所说的3米05是篮筐到地面的高度，不是篮板。篮筐比篮板下沿高15厘米。
篮板的尺寸是：厚0.03米（3厘米），横宽80米，竖高05米，下沿距地面90米.篮筐离地板05米，内径为0.45米（45厘米），篮筐顶面成水平，与篮板两垂直边的距离相等.篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上。篮球架是篮球场地的必需设备。篮球运动器材。包括篮板和篮板支柱，架设在篮球场两端的中央。
篮板上那个小方块的尺寸是多少?
1、这个方法不是一朝一夕就能练出来的，而且会在训练初期，投篮还没以前准。但是我保证三个月后，越投越准（只要严格训练）。手腕的力量是其次，投篮的力量主要来自你的腿部，身体压缩后，再弹起，力量由腿部传到手部，再由手腕把力规范，投出篮球。
2、起跳上篮，左右两侧可以打篮板上那个小方块的左右边。（此步骤分高手上篮与低手上篮两种，个人认为高手实用点）注意！第2步球一定要拿稳，否则很容易被断掉。如果要去打篮球，最好练练有队友传球的三步上篮，要求速度。如果要去应试……练得熟一点，保持命中率即可。
3、然后让别人帮你量下多高，或自己用手指夹根粉笔画个线再量也行。记下数，你说的是240.对吧。用325减去这个240，就是你 助跑单手弹跳高度。也就是8同样的，举双手，贴墙上，伸直后量高度后，记下数。用320减去这个数，（比如说是230），320-230=80.就是你 助跑双手的弹跳高度。
4、早期篮球比赛的篮板是坚硬的木料制成，并且在板面上涂上白色。到了1954年，篮球规则明确规定：在白色板面的周围应用五厘米宽的黑线标出一个黑框，篮圈后面的篮板中央，也要用五厘米宽的黑线画出一个宽59厘米、高45厘米的长方框。
蓝球的蓝框离地面多高,蓝板离地面又有多高?
1、蓝球的蓝框离地面05米，篮板下沿离地高：90米。篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。中线：在边线的中点有一条平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。中圈：以中线的中点为圆心，以8m为半径，画一个圆圈称中圈。
2、篮球场的篮框离地面的高度是05米，篮板的下沿离地面的高度是90米。
3、篮球框的下沿距地面的距离为05米。篮板的尺寸是：厚0.03米（3厘米），横宽80米，竖高05米，下沿距地面90米。篮圈内径为0.45米（45厘米），漆成橙色，篮圈顶面成水平，离地板05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上。
4、标准蓝框离地是05米。球篮为实心铁条，内径为0.45米（45厘米），漆成橙色；圈条的直径最小为0.017米（17毫米），最大为0.020米（20毫米），圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网，篮圈顶面要成水平，离地板05米，与篮板两垂直边的距离相等，篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米。
5、国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是05米。
6、篮板的尺寸应是长度是l.80米，宽度l.05米，篮板下沿距地面 90米。2 05米是篮筐到地面得距离。3 篮框是45cm*59cm的矩形，底边的上沿与圈顶水平面齐平，相距篮板下沿15cm---也就是说篮框按在篮板下沿 向上15CM 希望回答能令您满意。。
