篮球盖冒规则
1、篮球盖帽规则 1。只要没有身体接触，绝对不可能犯规。技术犯规除外。2。先触球，后碰手，一般不是犯规。3。举一个常见的例子：进攻队员跳起投篮，球没有出手就被被防守队员把手摁住。第一，这球没有任何犯规。第二，如果球掉了，可以拿起继续运球。
2、不能推、拉或阻挡对手； 不能用手臂或肘部打击对手； 不能从对手的身后进行盖帽。因此，从后面盖帽通常被视为犯规，因为这违反了规则中的第五条。如果防守球员在对手投篮时从对手的身后进行盖帽，将被判犯规。这个判罚不仅会损失球权，还会给对手罚球的机会。
3、封盖必须手先触球且身体完全无接触。这个是表面规定，实际判罚中注意几个问题。容易被误认为犯规的情况，从后面盖帽。如果其他方面合法，单纯从身后盖帽本身没问题。盖帽中触到攻方的手。这个复杂，在先碰到球或者大部分碰到球时，根据球手一体的原则，是不犯规的。看上去有身体接触。
4、【怎样盖帽】心理篇 a提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。b研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。c要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。基础篇 a时机要合适。
篮球比赛中的盖帽是进攻方还是防守方的技术动作
1、答案：防守方 答案解析：盖帽就是防守方的动作，防守队员跳起篮网，空中双手扣帽，打掉对手的球。这个动作比较像盖帽子，所以被命名“盖帽”。
2、问题2：篮球比赛中的盖帽是进攻方还是防守方的技术动作？答案：防守方 解析：盖帽就是打掉对手篮球的操作。
3、盖帽或者封盖，都是同样的意思，只是表达方式上有所区别而已。篮球运动一技巧简称，即盖帽（block）就是在对手投篮或灌篮时，在篮球到最高点之前或打到篮板前，防守一方用手（或手臂）把篮球挡出去，从而使对方不能得分 都是指进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
4、赛前对防守对象做好充足的了解，既要了解对方的进攻路线也要了解对方的进攻习惯。如果你面对的是科比那样的超级得分手，那么你还要保持旺盛的精力和专注力，做好对他动作的预判。如果是帽到球但进球，直接算你没碰球。熟悉并理解比赛规则，合理利用规则。例如，直接导致对方犯规的行为，如撤凳。
5、这就是你成为盖帽高手的秘诀： 进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前，将球用手拍出，或者干扰，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点并下落，防守的人用手碰到球，即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规，将球打下也算封盖。
盖帽是什么?
.在体育中，应用于排球和篮球的术语——盖帽。防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。
盖帽就是进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“blockshot”。进攻人如果出手被盖掉，称为被盖帽，而防守人称为盖帽。盖帽和被盖帽区别是两者一个是主动的动作，另一个是被动的受体，盖帽是防守人，被盖帽是进攻的人。两者密不可分，有盖帽就一定有被盖帽。
在NBA中，进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点前，将球用手拍出，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点，防守的人用手碰到球，即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规，将球打下也算封盖。
【词语】 盖帽儿 【全拼】： 【ɡài mào ér 】【释义】： ①篮球运动防守技术之一，指防守队员跳起，打掉进攻队员在头的上部出手投篮时的球。）； ②〈方〉形容极好：拔尖～。
防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。防止被盖帽方法：出手点一定要高。身体素质不是一两天能练成，那么就从技术上多下功夫。
