五人制足球中后卫怎么防守
五人制足球中后卫防守技巧：防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。
五人制足球后卫踢法 盯人更重要一些，区域防守为辅。防守时，前锋也不能随便做“赌一头”的“前锋式防守”，会造成对方3人直接面对自己后防的状况，非常危险。要防对方远射，场地就那么小，随时可能射门。保持后卫线整体队形，必须处在同一条线上，同时后卫之间做好协防。
前锋：进攻 （2）中卫：防守与助攻前锋 （3）后卫：防守 （4）守门员：也就是守住对方球员踢的球，不让对方球员控球进入本队的球门。另外：足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。
前锋：负责组织和发起进攻。 中场：负责组织、进攻和防守。 后卫：负责组织并执行防守任务。 守门员：负责守卫球门。简单来说： 前锋：主要负责进攻。 中场：负责防守和协助前锋进攻。 后卫：主要负责防守。 守门员：负责防止对方球员将球踢进本方球门。
在同时要防止对手内切，所以应该做到让边不让中（即卡内放外）。将对手逼到底线，他的技术与速度都不会很好滴发挥。如果对手实力很强大，也一定注意千万不要让他传出地面球传中（很重要）。他传出高球都好办，应为在业余比赛中（特别是中学里）一个头球能力很好的前锋几乎不存在。
足球中如何踢好中后卫
贴身紧逼：中后卫是门将身前的最后一道防线，因此在对方前锋拿球时，贴身紧逼对方，让对方没有转身的机会以及传球的角度往往能让对方的进攻效率大打折扣。铲断：但对方的攻势凶猛时，不得不通过铲球来破坏对手的控球权。因为铲球极易形成犯规，因此除非技术有保障，不然要慎重进行铲断。
拦截能力 拦截能力更多的体现的是判断力。这个拦截能力包括对人和球的拦截。对人的拦截，就是盯人了，相对来说除了有好的判断力之外，身体素质也是很重要的因素。对球的拦截就比较容易明白了，堵枪眼，后防争顶防空，及时上抢都算是其中的内容。
占据有利位置，力争占据内线靠近球的一侧，与对手保持合适的距离，将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度，对手只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。识别对手特点。
足球后卫是干什么的
足球后卫是负责防守的球员。足球后卫在比赛中扮演着重要的角色，他们的主要职责是防止对方进攻并保护本队的球门。以下是关于足球后卫的详细解释： 后卫基本职责：足球后卫位于后场，他们的主要职责是防守，包括阻止对方球员进攻、拦截传球和射门。他们通常会在自己的禁区内进行防守，并努力防止对方进球。
守门员：主要职责是守住球门，观察场上比赛变化情况，组织和指挥全队的攻守。边后卫：主要负责防守对方的边锋或插人边锋位置的其他队员，并与中卫协同防守，相互补位，封锁直接进攻球门的去路。本队进攻时，也可伺机插上助阵，起边锋的作用。
足球比赛中后卫的主要职责是防守。后卫是足球比赛中的一个位置名称，他主要是站在后场区域，同时，他的主要任务，是为了防守和阻止对手前锋的进攻。后卫换成进攻时，也要组织起来率先进攻，防止对手球员进入禁区。在足球的踢球方式中，后卫是隐藏在球队背后的进攻力量。
怎样打好足球中后卫(详细一点)
年龄大不一定是坏事。对于中后卫来说，绝对不是这样的。中后卫是一个可以以经验弥补年龄的位置。十坚韧。作为盾牌，没有坚韧的性格是无法承受对方的攻击压力的。软脚蟹可以是前锋，可以是中场，但是绝对不能是后卫，尤其是中后卫。坚韧的性格还会起到鼓舞我方士气的作用。
争头球：中后卫在防守时时常要争头球解围，角球进攻时则需要争头球进攻。所以争头球是中后卫一个很很重要的基本素质，这同时也说明了为什么中后卫通常都是大个子的球员。
第一：就是预判意识。这就是指如果你的队友在防守某一位球员时，你要预判对方的传球路线，然后截住对方的传球。这就要求楼主要提高预判意识。
中后卫也一定要有意识。面对进攻套路的时候，意识对于中后卫来说特别重要，尤其是后防自由人，由于很少盯人，后防自由人活跃在自己半场的任何区域，对对方致命一击进行破坏。进攻一般都是边路传中，突破。中路渗透。
