中学体育课足球脚背运球教案;小学足球脚背正面运球教学反思

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初中足球运动教学教案范文

初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

初中九年级体育足球教案(一)教材内容:介绍足球运动的发展概况及锻炼价值。学习脚内侧踢、停球技术。素质练习:10米×4往返跑。教材分析:足球运动是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。

七年级体育第三章足球第一课时教案内容如下:教学目标:让学生了解足球的起源、发展及基本规则。初步掌握足球的基本技术,如传球、停球、射门。培养学生的团队精神和合作意识,提高身体协调能力。培养学生对足球的兴趣,鼓励他们积极参与足球运动。教学内容:足球的起源与发展。

中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱,参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点,本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动,以运球为主教材,采用层层递进的教学方法,让学生花最短的时间,学到本课安排的基本运动技能。

脚背外侧运球动作要领

脚背外侧运球动作要领如下:身体姿势:球员应保持身体微微弯曲,双脚分开与肩同宽,膝盖稍微弯曲,脚尖稍微指向外侧。支撑脚位置:运球时,支撑脚应放在球的后方,与球形成大约45度的角度。运球脚动作:运球时,运球脚应从球的后方绕到球的侧方,用脚背外侧接触球。

足球脚背外侧运球动作要领如下:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂屈肘自然摆动,歩幅稍小。运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转。在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球。

动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,当脚迈步前伸至球时,球正好在膝关节下方,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。

脚背外侧传球的动作要领与方法 在运球的时候需要脚尖向内扣。在运球时向外侧推送。注意:保持足球一直在自己的身体前方,不能够出现偏差。在运球的时候一定要使用外脚背推送足球前进。在运球的时候力度不能够过大。一定要保持触碰到足球的中间位置,这样才可以有效保证足球直线前线。

足球脚背正面运球技术教学

1、动作步骤:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,步幅稍小,两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时,膝关节微屈,脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。易犯错误:运球脚触球时松动不稳定,难以控制运球的力量和方向。

2、颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。走动中用单脚脚背正面运球。慢跑中用单脚脚背正面运球。走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。两脚交替做一步一触球练习。直线运球。

3、下面笔者就向朋友们介绍练习脚背正面运球的技术要领:在利用脚背正面运球时,首先注意要双腿微曲,使得身体重心向下并保持身体重心的稳定,身体上肢正面运球的方向,支撑脚在球的侧后方,用脚背的正面向前推拨皮球的正后方,在触球时要保持踝关节适度的紧张,使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前。

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